-
Hvad er keto for en diæt?
Keto er en kost med lavt kulhydratindhold og højt fedtindhold, som tvinger din krop til at forbrænde fedt i stedet for kulhydrater som energi. Når du spiser mange kulhydrater, omdanner din krop dem til glukose, eller blodsukker, som den derefter bruger til energi. Men når du skærer ned på kulhydrater, er din krop tvunget til at finde en alternativ brændstofkilde. I de fleste tilfælde betyder det, at du skal bruge oplagret fedt til at skaffe energi. Denne proces er kendt som ketose. Ketodiet er blevet populært i de seneste år som en måde at tabe sig og forbedre helbredet på. Fortalere hævder, at diæten kan hjælpe med vægttab,…
-
10 mindre kendte museer, der er et besøg værd
Museer bliver ofte opfattet som indelukkede, kedelige steder, hvor man skal være stille og se på gamle levn bag glasmontrer. Men der findes masser af museer derude, som er skæve, usædvanlige og ligefrem mærkelige – og de er bestemt værd at et besøg! Så hvis du er på udkig efter noget lidt anderledes, hvorfor så ikke tjekke et af disse ti mindre kendte museer fra hele verden ud? Museum for dårlig kunst Museum of Bad Art i Boston er dedikeret til, som navnet antyder, dårlig kunst. Fra skæve malerier til skulpturer, der ser ud som om de er sat sammen af et barn, hylder dette museum alt det forfærdelige i…